BüroBuddy – für Wohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz
BüroBuddy – Ihr digitaler Gesundheitscoach für mehr Wohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz
Mehr Wohlbefinden, weniger Verspannungen und Schmerzen – BüroBuddy bringt Bewegung, mentale Stärke und gesunde Routinen in wenigen Minuten direkt in Ihren Arbeitsalltag. Ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs – BüroBuddy passt sich flexibel an Ihre individuellen Bedürfnisse an und macht gesundes Arbeiten einfach und effektiv.
So einfach geht‘s 👇
- Klicken Sie hier, um Ihren BüroBuddy Zugang zu aktivieren (Code: AUVA12)
Bitte ausschließlich mit Ihrer Firmen-Mailadresse *@auva.at
- Los geht’s und Sie erhalten Ihre Zugangsdaten per Mail
Bei Fragen oder technischen Herausforderungen ist das BüroBuddy Support Team jederzeit via Mail unter feedback@mobilestraining.com erreichbar.
Das kann Ihr BüroBuddy – auf einen Blick:
- 🎯 Individueller Trainingsplan – aus kurzen 2-5min Übungen, einfach, effektiv und angepasst an Ihre Bedürfnisse und Beschwerden.
- 🚀 Quick Fixes – Von Entspannung bis Kräftigung, von Kopf bis Fuß – mit einem Klick immer die passende Übung parat
- 🧠 Achtsamkeits-, Entspannungs- und Atemübungen – kurze Brain Breaks für mehr Fokus und weniger Stress.
- 🍎 Gesunde Impulse zur Ernährung – schnell umsetzbare Tipps & Rezepte für den stressigen Arbeitsalltag.
- 🏆 Motivierende Challenges und Rewards – gemeinsam und mit Ziel geht’s leichter.
- 📱 Überall abrufbar – am PC, Tablet oder Smartphone über die App, jederzeit für dich da.
- 🔐 DSGVO-konform und datensicher – für einen verantwortungsvollen Umgang mit Ihren Gesundheitsdaten.