BüroBuddy – für Wohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz

BüroBuddy – Ihr digitaler Gesundheitscoach für mehr Wohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz

Mehr Wohlbefinden, weniger Verspannungen und Schmerzen – BüroBuddy bringt Bewegung, mentale Stärke und gesunde Routinen in wenigen Minuten direkt in Ihren Arbeitsalltag. Ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs – BüroBuddy passt sich flexibel an Ihre individuellen Bedürfnisse an und macht gesundes Arbeiten einfach und effektiv.

So einfach geht‘s 👇

  1. Klicken Sie hier, um Ihren BüroBuddy Zugang zu aktivieren (Code: AUVA12)

Bitte ausschließlich mit Ihrer Firmen-Mailadresse *@auva.at

  1. Los geht’s und Sie erhalten Ihre Zugangsdaten per Mail

Bei Fragen oder technischen Herausforderungen ist das BüroBuddy Support Team jederzeit via Mail unter feedback@mobilestraining.com erreichbar.

Das kann Ihr BüroBuddy – auf einen Blick:

  • 🎯 Individueller Trainingsplan – aus kurzen 2-5min Übungen, einfach, effektiv und angepasst an Ihre Bedürfnisse und Beschwerden.
  • 🚀 Quick Fixes Von Entspannung bis Kräftigung, von Kopf bis Fuß – mit einem Klick immer die passende Übung parat
  • 🧠 Achtsamkeits-, Entspannungs- und Atemübungen – kurze Brain Breaks für mehr Fokus und weniger Stress.
  • 🍎 Gesunde Impulse zur Ernährung – schnell umsetzbare Tipps & Rezepte für den stressigen Arbeitsalltag.
  • 🏆 Motivierende Challenges und Rewards – gemeinsam und mit Ziel geht’s leichter.
  • 📱 Überall abrufbar – am PC, Tablet oder Smartphone über die App, jederzeit für dich da.
  • 🔐 DSGVO-konform und datensicher – für einen verantwortungsvollen Umgang mit Ihren Gesundheitsdaten.

Jetlag und extreme Hitze bei der WM: Wie ein Grazer Arzt das ÖFB-Team fit macht

https://www.ots.at/presseaussendung

Jetlag und extreme Hitze bei der WM: Wie ein Grazer Arzt das ÖFB-Team fit macht

Michael Fiedler, Oberarzt im AUVA-UKH Steiermark in Graz und Teamarzt des ÖFB-Fußballnationalteams, bereitet sich auf die WM in den USA vor

Wien (OTS) –
Wenn das ÖFB-Nationalteam in den kommenden Tagen in das Abenteuer Fußball-WM startet, beginnt für Dr. Michael Fiedler die kritischste Phase. Der Oberarzt des AUVA-UKH Steiermark in Graz trägt als Teamarzt die medizinische Verantwortung für die Fitness der rot-weiß-roten Stars bei Hitze und Jetlag. Neun Stunden Zeitverschiebung zum Team-Camp in Santa Barbara, mögliche extreme Hitzeschlachten und eine bei entsprechendem Turnierverlauf notwendige Höhenanpassung in Mexiko fordern den Unfallchirurgen und Sportmediziner massiv.

„Unser Tag beginnt im Morgengrauen mit der Bestimmung der CK-Blutwerte. Nur so können wir dem Trainerteam um Ralf Rangnick genaue Empfehlungen für die Trainingssteuerung geben“, erklärt Fiedler. Die sogenannten „Hitzeprotokolle“ sind für das Überstehen der Gruppenphase genauso entscheidend wie die Taktik auf dem Rasen. Im Vorfeld bedurfte es zudem enormer logistischer Planungen, da zwischen den einzelnen amerikanischen Spielorten teils erhebliche Temperatur- und Zeitzonen-Unterschiede existieren.

Die eigentliche Bewährungsprobe begann für den Teamarzt jedoch schon in den vergangenen Monaten. Bereits während der Lehrgänge lag der Fokus auf präziser Diagnostik und dem nahtlosen Zusammenspiel mit der Sportwissenschaft. „Unsere Aufgabe geht weit über den Einsatz bei den Spielen hinaus“, so Fiedler. „Es geht um akribische Präventionsarbeit, Rehabilitationstraining und die perfekte Abstimmung der Ernährung, für die in unserem Betreuerstab Martin Rinderer verantwortlich zeichnet.“

Dass Fiedler genau weiß, wie Fußballer ticken, verdankt er seinen tiefen Wurzeln im Grazer Sport. Er betreut seit zwölf Jahren den SK Sturm Graz, davor die 99ers und den ATSE, darüber hinaus die Basketballer der Fürstenfeld Panthers sowie die Alpin-Damen des ÖSV.

Seit 2012 steht er in den Diensten des ÖFB, wo er als Nachwuchsteamarzt begann. „Es erfüllt mich mit unglaublichem Stolz, dass ich Spieler wie Xaver Schlager, Konny Laimer, Patrick Pentz, Niki Seiwald, ‚Prassi‘ (Alexander Prass, Anm.), Florian Wiegele und Alessandro Schöpf teils schon kenne, seit sie 14 Jahre alt sind“, sagt der Steirer. Dass er sie nun auf der größten Bühne des Weltfußballs medizinisch verantwortet, ist der bisherige Höhepunkt seiner Laufbahn.

Trotz des WM-Fiebers bleibt die Verbindung in die Heimat eng: Der Spagat zwischen dem anspruchsvollen 24/7-Spitalsbetrieb im UKH Steiermark und dem mehrwöchigen Turnier auf der anderen Seite der Welt funktioniert nur durch ein starkes Team in Graz und die volle Rückendeckung der AUVA: „In Zeiten wie diesen ist das nicht selbstverständlich“, so Fiedler.

Auf das Abschneiden des ÖFB-Teams bei der WM angesprochen meint Fiedler: „Die Erwartungshaltungen der ganzen österreichischen Nation sind sehr hoch, auch unsere sind sehr hoch. Das Minimalziel muss einmal das Überstehen der Gruppenphase sein.“

Im Fußball sei schließlich, genau wie im Schockraum, alles eine Frage des Teamworks: „Wichtig ist, dass wir als Familie, zu der wir uns entwickelt haben, das Bestmögliche geben. Wenn man in einen Flow kommt, warum soll es nicht ganz weit gehen?“

Quelle: https://www.ots.at/presseaussendung/OTS_20260603_OTS0140/jetlag-und-extreme-hitze-bei-der-wm-wie-ein-grazer-arzt-das-oefb-team-fit-macht vom 03.06.2026 um 13.43 Uhr

AUVA Blogbeitrag – https://auva.at/blog/fiedler-begleitet-nationalteam vom 11.06.2026

Save the Date – After Work Party 2026

Liebe Kolleginnen und liebe Kollegen!

Auch heuer veranstalten wir wieder eine After Work Party mit Kolleginnen und Kollegen der Region Ost.

Bei gemütlichem Beisammensein, gutem Buffet und toller Musik machen wir uns, an der neuen Donau, einen schönen Abend.

All jene die sich vor dem Feiern noch sportlich betätigen wollen, stehen Stand-Up-Paddels, Kajak sowie ein Beach-Volleyball-Platz, für euch wieder zur Verfügung.

Wann: Freitag, 04.09.2026

Beginn: 15:00 Uhr
15:00 – 18:30 Uhr Stand-Up-Paddels, Kajak und Beachvolleyball
Ab 18:00 Uhr Einlass zur Party mit Erhalt der Armbänder

Buffet: Ab 19:00 Uhr

Wo: Vienna City Beach Club
Am Kaisermühlendamm 106, 1220 Wien

Kosten: Es ist ein Selbstbehalt von € 20,00 zu bezahlen.

Wir bitten Euch den Kolleginnen und Kollegen, die sich momentan im Urlaub oder diversen Freistellungen befinden, auch Bescheid zu geben.

VERBINDLICHE Anmeldung mittels Anmeldeabschnitt bitte im BR-Büro abgeben, oder mit einem verschlossenen Kuvert inklusive € 20,00 Selbstbehalt in den BR-Briefkasten einwerfen.

Anmeldefrist bis spätestens 20.07.2026!

Über zahlreiche Anmeldungen würden wir uns sehr freuen.
Eure Betriebsräte


Link(s) anklicken um zu den jeweiligen Dokumenten zu gelangen (funktioniert nur im AUVA Netzwerk):
|| Anmeldeabschnitt – After Work Party 2026

Nachtrag – Frauenlauf 2026

Liebe Kolleginnen und liebe Kollegen,

am Sonntag fand der 38. Österreichische Frauenlauf 2026 statt.

Der Betriebsrat aus Meidling hat auch dieses Jahr wieder die Organisation für unsere laufbegeisterten Damen der AUVA übernommen und das Zelt zur Verfügung gestellt.

Unsere Mitarbeiterinnen waren ebenfalls mit großem Engagement dabei und haben beim Frauenlauf ihr Bestes gegeben.
Dafür möchten wir den Damen ein großes Lob aussprechen!

Ein herzliches Dankeschön gilt auch der Küche, die unseren Kolleginnen mit Obst versorgt hat. 

Anbei einige Fotos vom Frauenlauf.